Este suco combate a Anemia, regula o Colesterol e ainda Aumenta a Imunidade do Corpo

A anemia representa uma deficiência na concentração da hemoglobina (elemento do sangue que transporta o oxigênio dos pulmões para as células) ou na produção de hemácias (glóbulos vermelhos).

Os sintomas dessa condição são consequências da redução no volume de sangue circulante. O principal deles é a queda da pressão arterial, mas também há a presença de cansaço, falta de memória, tonturas e fraqueza.

Para reverter esse quadro e proteger o corpo das bactérias, é preciso adquirir melhores hábitos alimentares. Pensando nisso, vamos compartilhar a receita de uma batida poderosa, que além de combater a anemia, regula o colesterol e aumenta a imunidade do corpo.

Essa bebida é bem simples de fazer e utiliza ingredientes como a maçã, cenoura, alho, limão, beterraba, entre outros. Confira agora os benefícios dos principais ingredientes dessa receita e, logo em seguida, aprenda a como prepará-la:

Benefícios da Maçã

  • Reduz os níveis de colesterol;
  • Evita o envelhecimento precoce;
  • Ajuda o sistema digestivo;
  • Fortalece o sistema imunológico;

Benefícios da Cenoura

  • Protege a visão;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Previne doenças cardiovasculares;
  • Melhora a digestão.

Benefícios do Alho

  • Reduz a pressão arterial;
  • Melhora os níveis de colesterol;
  • Contribui para a desintoxicação do corpo;
  • Melhora a imunidade.

Benefícios do Limão

  • É depurativo;
  • Estimula o sistema imunológico;
  • É diurético;
  • Purifica a pele.

Benefícios da Beterraba

  • Aumenta a produção das células de defesa do organismo;
  • Reduz a pressão arterial;
  • Previne as doenças cardiovasculares;
  • Previne e combate a anemia;
  • Protege o sistema nervoso.

Receita da Bebida contra Anemia

Ingredientes:

  • ½ maçã (pode ser da verde)
  • 2 dentes de alho
  • 2 cenouras
  • 1 punhado de salsa
  • 1 punhado de coentro
  • Suco de 1 limão
  • ½ beterraba
  • Água o suficiente para bater

Modo de Preparo:

Lave bem todos os ingredientes, coloque no liquidificador e bata. Misture bem até obter uma bebida homogênea. Para deixar o suco mais ralo, adicione um pouco de água, se preferir. Consuma todos os dias pela manhã. Este é um potente tônico. É um suco que praticamente vale por uma refeição. Se mantiver a regularidade, logo suas defesas ficarão muito mais ativas e sua disposição muito maior.

As informações contidas nesse site referem-se à tratamentos caseiros e não substituem os tratamentos indicados por um especialista. Consulte sempre seu médico.

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Fonte: Encantos do Nordeste

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